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Escolha uma aula que se alinhe ao seu estilo de vida e preferências, garantindo sua satisfação e mantendo-o longe do sedentarismo. Com metas claras e objetivos definidos, você estará no caminho certo para alcançar seus resultados desejados.

Nossos profissionais altamente qualificados estão aqui para orientá-lo em cada passo do seu progresso.

Conte conosco para ajudá-lo a alcançar suas metas e viver uma vida mais saudável e feliz!

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Veja os horários das nossas Aulas Coletivas

HORÁRIO SEMANAL SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
MANHÃ 07:00 às 08:00 LOCAL
PROFª IOMAR
HATHA YOGA
PROFª AIDA
LOCAL
PROFª IOMAR
HATHA YOGA
PROFª AIDA
LOCAL
PROFª IOMAR
08:00 às 09:00 MAT PILATES
PROFª IOMAR
TOTAL MIX TRAINING
PROFº MARCO
MAT PILATES
PROFª IOMAR
TOTAL MIX TRAINING
PROFº MARCO
MAT PILATES
PROFª IOMAR
09:00 às 10:00 DANCE MIX
PROFº SILMAR
ALONGAMENTO
PROFº MARCO
DANCE MIX
PROFº SILMAR
ALONGAMENTO
PROFº MARCO
DANCE MIX
PROFº SILMAR
10:00 às 11:00 CIRCUITO AERÓBICO
PROFª IOMAR
RITMOS(DANÇA)
PROFº ALTER
CIRCUITO AERÓBICO
PROFª IOMAR
RITMOS(DANÇA)
PROFº ALTER
CIRCUITO AERÓBICO
PROFª IOMAR
11:00 às 11:45 ******* ******* ******* ******* *******
TARDE 15:00 às 16:00 ******* ******* ******* ******* *******
16:00 às 17:00 RITMOS(DANÇA)
PROFº ALTER
KARATÊ
PROFº ANDRÉ
RITMOS(DANÇA)
PROFº ALTER
KARATÊ
PROFº ANDRÉ
RITMOS(DANÇA)
PROFº ALTER
17:00 às 18:00 HIIT FIT
PROFº PATRICK
DANCE MIX
PROFº ALEX
HIIT FIT
PROFº PATRICK
DANCE MIX
PROFº ALEX
HIIT FIT
PROFº PATRICK
NOITE 18:00 às 19:00 ALONGAMENTO
PROFº MARCO
AEROMIX + GAP
PROFª LUCIANA
ALONGAMENTO
PROFº MARCO
AEROMIX + GAP
PROFª LUCIANA
JUMP + CIRCUITO
PROFº NEILSON
19:00 às 20:00 JUMP + CIRCUITO
PROFº NEILSON
TOTAL MIX TRAINING
PROFº MARCO
JUMP + CIRCUITO
PROFº NEILSON
TOTAL MIX TRAINING
PROFº MARCO
YOGA INTEGRAL
PROFª VALÉRIA
20:00 às 21:00 YOGA INTEGRAL
PROFª VALÉRIA
****** YOGA INTEGRAL
PROFª VALÉRIA
****** ******
21:00 às 22:00 ****** ****** ****** ****** ******

Veja os horários de Bike Indoor (Spinning)

HORÁRIO SEMANAL SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
MANHÃ 08:00 às 09:00 PROFª BRUNA PROFª BRUNA PROFª BRUNA PROFª BRUNA *******
09:00 às 10:00 ******* ******* ******* ******* *******
TARDE 16:00 às 17:00 ******* ******* ******* ******* *******
18:00 às 19:00 PROFº  NEILSON ******* PROFº NEILSON ******* *******
NOITE 19:00 às 20:00 ******* PROFª LUCIANA ******* PROFª LUCIANA PROFº NEILSON
20:00 às 21:00 PROFº NEILSON ******* PROFº NEILSON ******* *******

 Academia familiar, bem cuidada, limpa,bons aparelhos, OTIMOS PROFESSORES E AULAS, atendimento carinhoso, alunos receptivos. Meus objetivos físicos está o sendo alcançados!!!

Suzana Azevedo, Facebook

Ambiente muito bom! Colaboradores gentis e efetivo acompanhamento dos profissionais. Várias atividades oferecidas, destaco o alongamento com o Prof Marcos, excelente.

Marcos Soares, Facebook

Amo de paixão minha academia. Ela simplesmente mudou minha forma de ver o exercício. muito obrigada #vidafit !!!! ❤

Ana Paula, Facebook
AVALIAÇÕES & TREINOS

Faça periodicamente suas avaliações e acompanhe o seu desenvolvimento. Respeite a data de validade da sua ficha de treino, ao termino solicite ao profissional uma nova ficha de acordo com os seus objetivos

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