KARATÊ

As crianças que praticam Karatê tornam-se mais responsáveis, seguras e aprendem a importância da disciplina.

Além disso, durante os treinos têm situações que desenvolvem a capacidade de se ajudar e aprender mutuamente.

FAÇA ATIVIDADE FÍSICA

DESCUBRA NOVOS AMIGOS

SEJA MAIS SAUDÁVEL

BENEFÍCIOS DO KARATÊ

O contato com a filosofia do karatê também ajuda na boa formação educacional e social, já que os alunos trabalham o tempo todo conceitos como respeito, calma, atenção, concentração, autocontrole, autoconfiança e valorização, além da arte de harmonizar as energias e desenvolver os movimentos, a consciência corporal e a coordenação motora

Defesa pessoal
Aumenta autoestima e autoconfiança e desenvolve o caráter
Acelera o metabolismo
Aumenta os reflexos

Aumenta a resistência do organismo
Melhora a capacidade cardiovascular e respiratório
Desinibe os tímidos

Acalma os agitados e ansiosos
Aumenta a flexibilidade
Aumenta a coordenação motora
Ajuda no controle emocional

AULA KARATÊ

CORPO MENTE ESPÍRITO

“No verdadeiro Karatê, o corpo, mente e espírito (o ser integral) deve ser desenvolvido simultaneamente, através de intensa prática, os aspectos físicos-mental do karatê podem ser reunidos. O resultado é natural, ação sem esforço desnecessário, confiança, humildade e paz, somente possível por meio da perfeita unidade do corpo e da mente!”

KARATÊ JKA BRASIL

PLANOS

CONHEÇA NOSSO AMBIENTE

O Karatê na VidaFit é uma parceria com o IKIGAI DOJO do Sensei André Reis, por esse motivo as aulas se estendem além da sala da academia, ou seja, os treinos podem ser realizados também no Dojo localizado próximo a academia.

CLIMATIZADO

Sala de atividades coletivas climatizada, equipada com três ar condicionados além do ventiladores estrategicamente instalados para ajudar na circulação do ar.

HIGIENIZAÇÃO

Nossa sala de atividades coletivas é limpa e higienizada sempre após o término de uma aula e antes do inicio da aula seguinte.

EQUIPAMENTOS

A sala de coletivas é equipada com vários equipamentos e acessórios afim de atender as diversas atividades realizadas nesta sala.

SOM

A música na hora da atividade física faz toda a diferença, as caixas de som estrategicamente posicionada e um bom amplificador de som ajudam a tornar a prática da atividade mais agradável.

AULAS ONLINE

A sala de atividades coletivas é equipada com um sistema de aulas online, dessa forma o cliente não perde sua aula favorita podendo agendar pela nossa plataforma e realizar a aula de qualquer lugar, basta possuir um celular com acesso a internet.

AMBIENTE AREJADO

Equipadas com dois janelões a sala de coletivas proporciona uma boa sensação de ambiente aberto e arejado, pois tem vista para área externa e entrada de luz solar. Em determinados momentos abrimos as janelas para trocar o ar do ambiente.

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Project Description