Aula Virtual
Bike Indoor

A Academia VidaFit Brasil desenvolveu uma plataforma com treinos de bike indoor gravados pelo nosso parceiro Virtú – Ciclismo Online para realização das aulas não presenciais porém sob a supervisão de um profissional qualificado na sala.

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Treinos de 30 Minutos

Treino Express Progressivo #2
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Treino Express #3 – Progressivo
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Treino Express #4 Força
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Treino Intervalado #5 Xpress
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Treino Express #6 Aerobio
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Treino Express #7
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Treinos de 45 Minutos

Treino Intervalado Extensivo #2
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Treino progressivo #3
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Treino Extensivo #4
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Treino Fartleck – Full #5
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Treino Progressivo Full #6
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Treino Montanha Full #7
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